Todo el mundo ha oído hablar de los chakras... pero ¿realmente sabemos qué son?
En este episodio desmontamos misticismos y explicamos de forma sencilla eso que siempre has escuchado, pero que nadie te ha enseñado a sentir.

🔹 Hablamos de los 7 chakras principales, según la tradición del yoga y el tantra originaria de la India. Te contamos cómo funcionan, por qué pueden bloquearse a medida que crecemos, y cómo podemos volver a activarlos con prácticas sencillas.

No necesitas ser yogui ni gurú: los chakras están en todas nosotras.
El secreto es empezar a sentirte.

✨ Te guiamos chakra por chakra, casi como una meditación activa, para que reconozcas tu energía. Además, compartimos técnicas como el tapping para desbloquear zonas específicas y facilitar el ascenso de la energía Kundalini.

🔹 Guille nos presenta a Paracelso, el médico-alquimista que ya en el siglo XVI hablaba de la relación entre el cuerpo físico y el cuerpo energético, aunque su visión revolucionaria no siempre fue bien recibida.

🔹 Sonia trae el poder del lapislázuli para el chakra garganta... pero más importante aún, te invita a recordar que tu verdadero poder está en tu conciencia y en tu intención.

💫 Este episodio es una invitación a entender tus chakras, sí… pero sobre todo, a sentirte.

⏱️ CAPÍTULOS:

00:00 – Cabecera y avance
01:31 – Bienvenida y por qué nos ha costado tanto hablar de chakras
03:17 – ¿De qué vamos a hablar? Sentirlos y activarlos
12:07 – ¿Por qué se cierran los chakras?
21:57 – ¿Cuáles son los principales chakras?

23:39 – Chakra Raíz (Muladhara) – Conexión a tierra 🌍
25:21 – Chakra Sacro (Svadhisthana) – Placer y creatividad 💦
27:12 – Chakra Plexo Solar (Manipura) – Confianza y poder personal 🔥
29:01 – Chakra Corazón (Anahata) – Amor y compasión 💚
32:11 – Chakra Garganta (Vishuddha) – Comunicación y expresión 💬
35:18 – Tercer Ojo (Ajna) – Intuición y visión interior 👁️
39:46 – Chakra Corona (Sahasrara) – Conexión divina y conciencia superior ✨

45:22 – Cuando todos se activan... llega la energía Kundalini 🐍
48:05 – Un poco de historia: Paracelso, el médico más punky ⚗️
01:00:09 – Elemento ritual: Lapislázuli... y tú misma 🔵

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